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#3 mit Thy-Diep "Yip" Ta - Meditation Teacher, Mgmt Consultant und Mindfulness Trainer

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Eine McKinsey-Beraterin in Plum Village - dem Meditationszentrum von Thich Nhat Hanh.

“Führungskräfte verschreiben oft Achtsamkeit, haben das Medikament aber selbst noch nie ausprobiert. Das ist grob fahrlässig”, sagt die Beraterin und Meditationslehrerin Thy-Diep (“Yip”) Ta.

Ich spreche mit Yip über Selbstführung und Führung, wie wir lernen und Entscheidungen treffen. Darüber, wie wir in diesen Prozessen unseren Körper, unsere Emotionen und Gedanken beobachten und abgleichen können. Denn wir lernen leibhaftig und nicht nur mit unserem Gehirn.

Wir gehen der Frage nach, lernen wir unseren Kindern die richtigen Spiele und die richtige Art zu spielen? Spielen wir eigentlich auf achtsame Art und Weise oder nur im Sinne von Wettbewerb und Konkurrenz, wie in der Wirtschaft. Die Spieleindustrie ist da schon viel weiter. Dort wird Kooperation und Co-Creation gefördert.

Yip nimmt uns dann mit auf ihre Reise nach Plum Village und erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen aus dem Meditationszentrum von Thich Nhat Hanh.

#2 mit Friederike Fabritius - Neurowissenschaftlerin und Keynote Speakerin

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Mit der Neurowissenschaftlerin und Keynote Speakerin Friederike Fabritius spreche ich über die Psychologie der Angst.

Angst dominiert gegenwärtig das Leben in vielen Bereichen und führt zu einer Spaltung der Gesellschaft. Wer Angst hat, bekommt noch mehr Angst und sie ist oft regelrecht ansteckend und trennt die Menschen. Alle die anders denken, sind meine Feinde und werden oft diskreditiert.

Nicht nur die Politiker und Medien erzeugen Ängste. Auch unsere Sprache ist voll mit angsterfüllten Bildern: “Die Angst schaut uns aus den Augen. Wir sind erstarrt vor Angst, etc.” Und manch einer erinnert sich eventuell auch noch an seine Prüfungsängste.

Wir sind irgendwie in einem Teufelskreis gefangen - doch wie kommen wir da wieder raus? Denn sollten wir nicht darüber nachdenken, wie wir gemeinsam bessere Lösungen finden?

So spreche ich mit Friederike Fabritius u.a. darüber:
Was ist Angst?
Wie entstehen Ängste?
Wie hilfreich können Ängste sein?
Wie reagieren wir im Zustand der Angst?

#1 mit Matthias Strolz - ehemaliger Politiker, Unternehmer und Autor

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“Kann man Kinder erziehen, ohne zu strafen?”

“In jedem von uns wohnt ein kleiner Nazi, jedenfalls in mir wohnt einer, dass kann ich berichten. Und ich habe jeden Tag die Beschäftigung, den in den Schranken zu halten.” sagt Matthias Strolz - ehemaliger Politiker, Unternehmer und Autor - in unserem gemeinsamen Gespräch - mit diesem Teufel in uns hatte sich u.a. auch J.W. Goethe auseinander gesetzt.

Wir sprechen über seine persönliche Herausforderungen als Politiker, Ehemann und Vater, aber auch, was die politische Bühne ihm abverlangt hatte. Ich frage ihn: “Kann man Kinder erziehen, ohne zu strafen?”

Mit dieser Frage steigen wir auch in die Krisenbewältigung von Corona ein. Denn wurde uns nicht Strafe angedroht? Doch Covid-19 ist nicht nur eine Krise aus medizinischer Sicht, sondern auch eine gesellschaftliche und wirtschaftliche Krise. Die Spreizung der Gesellschaft wird daher weiter zunehmen.

Millionen von Menschen müssen loslassen von ihrem bisherigen Leben und sich neu erfinden. Darauf sind wir aber nicht vorbereitet. Lebensführung, Selbstführung wird nicht gelehrt - doch dies ist heute wichtiger als je zuvor. So schlagen wir auch den Bogen zum Bildungssystem.

Diese Krise hat aber auch transparent gemacht, dass Randgruppen in unserer Gesellschaft und deren Herausforderungen, z.B. Menschen mit Beeinträchtigung, in unserer Wahrnehmung oft ausgeblendet werden. Daher bedarf es einer wirklich gelebten Inklusion, und keiner, die nur auf dem Papier steht.

Was machen diese Gedanken, diese Inhalte unseres Gespräches mit Euch? Welche Impulse löst es bei Euch aus?

Teaser - Episode 0

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Herzlich Willkommen zum Out of Box Podcast!

Hier erfährst Du in Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten aus den unterschiedlichsten Bereichen was es braucht, die Zukunft zu gestalten. Das Spektrum reicht von Zukunftstechnologien, über Umweltfragen bis zum gesellschaftlichen Miteinander.

Ich spreche daher mit Menschen aus allen Schichten der Gesellschaft:
die nicht Mainstream sind
die als Grenzgänger auch Risiken eingehen sowie
Mut und Zivilcourage zeigen

Ich nenne meine Gesprächspartner daher die Heroes der Zukunft.

Es werden durchaus kontroverse Gespräche, die polarisieren, wo wir uns selbst hinterfragen, aber auch einmal schmunzeln können. Erwarte aber bitte keine Instant-Rezepte: In 5 Schritten zum Erfolg.

Ich freue mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst und die Folgen auf Deinen Social Media Kanälen teilst. Gib mir bitte Feedback auf meinem LinkedIn Account oder via Twitter.

OUT OF BOX erscheint immer Dienstags, ab dem 23. Juni 2020.

Über diesen Podcast

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die nicht Mainstream sind
die als Grenzgänger auch Risiken eingehen sowie
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von und mit Günther Wagner

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